Desmaio: Quando o Corpo Desliga por Instantes

O desmaio, que na medicina chamamos de síncope, é uma perda rápida e temporária da consciência, geralmente com recuperação espontânea em poucos minutos. É uma situação que assusta quem passa por ela, e também quem presencia. Embora muitas vezes seja algo benigno, o desmaio pode, em alguns casos, ser sinal de um problema mais sério que precisa ser investigado.

Entender o que provoca a síncope, quando ela representa perigo e como agir diante de um episódio pode fazer toda a diferença.

O que acontece durante um desmaio?

O desmaio acontece quando o cérebro recebe menos sangue do que precisa — mesmo que por poucos segundos. Isso pode ocorrer por uma queda súbita da pressão, uma alteração no ritmo do coração ou outros fatores. Ao perceber que o fluxo está reduzido, o corpo "desliga" momentaneamente como forma de proteção.

Na maioria das vezes, a pessoa recupera a consciência rapidamente, mas pode se sentir fraca, suada ou tonta por alguns minutos depois.

Quais são as causas mais comuns da síncope?

Causas cardíacas

• Arritmias (batimentos desregulados): o coração bate muito rápido ou muito devagar, dificultando o bombeamento do sangue.

• Doenças nas válvulas cardíacas ou obstruções na saída do sangue.

• Infarto agudo do miocárdio, especialmente em idosos.

Importante: síncopes de origem cardíaca são mais perigosas e sempre devem ser investigadas com atenção.

Causas neurológicas

• Raramente, crises epilépticas, AVC ou enxaquecas muito intensas podem se manifestar com perda de consciência.

Causas vasovagais (as mais comuns)

• São os desmaios mais benignos, causados por situações como:

  • Calor excessivo;

  • Estresse emocional;

  • Ficar em pé muito tempo;

  • Ver sangue ou passar por susto;

  • Fome ou desidratação.

Nesses casos, o sistema nervoso autônomo provoca uma queda da pressão e dos batimentos cardíacos — e o desmaio acontece.

Outras causas

• Pressão baixa (hipotensão);

• Hipoglicemia (queda de açúcar no sangue);

• Uso de medicamentos (diuréticos, remédios para pressão, antidepressivos);

• Anemia severa.

Quando o desmaio é perigoso?

Nem todo desmaio é grave, mas há situações que exigem investigação médica urgente.

Atenção para os sinais de alerta:

• Desmaio durante esforço físico;

• Desmaio sem aviso (repentino, sem sintomas antes);

• História de doenças no coração;

• Quedas frequentes;

• Tontura ou desmaios com dor no peito;

• Palpitações antes do desmaio;

• Perda do controle da bexiga ou convulsões;

• História familiar de morte súbita.

Se você ou alguém próximo apresentou um desses sinais, não ignore: é fundamental procurar avaliação médica.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico começa com uma boa conversa com o médico. Algumas perguntas que ajudam muito:

• O que você estava fazendo quando desmaiou?

• Sentiu algo antes (tontura, calor, visão escura)?

• Alguém viu o que aconteceu?

• Quanto tempo durou?

• Já tinha acontecido antes?

Depois de uma avaliação detalhada, o profissional pode solicitar, de acordo com sua suspeita:

• Eletrocardiograma (ECG): para avaliar o ritmo do coração;

• Holter (monitoramento do coração por 24 horas ou mais);

• Ecocardiograma: para ver a estrutura do coração;

• Exames de sangue: para investigar anemia, glicose, eletrólitos;

• Teste de inclinação (Tilt Test): para avaliar a resposta do corpo à mudança de posição;

• Tomografia ou ressonância, em casos selecionados.

O objetivo é entender a causa da síncope e orientar o tratamento correto.

O que fazer durante um episódio de desmaio?

Se você presenciar alguém desmaiando, siga estes passos:

1. Deite a pessoa de costas e eleve as pernas.

2. Afrouxe roupas apertadas (como gravatas ou cintos).

3. Certifique-se de que a respiração está normal.

4. Não ofereça líquidos ou alimentos enquanto a pessoa estiver inconsciente.

5. Se a recuperação for rápida e completa, oriente repouso e procure atendimento.

6. Se a pessoa não acordar em 1 minuto, ou tiver convulsões, chame o SAMU (192) imediatamente.

Como é o tratamento da síncope?

O tratamento vai depender da causa identificada:

• Síncopes vasovagais: orientações simples já ajudam muito. Como:

  • Evitar longos períodos em pé parado;

  • Manter boa hidratação;

  • Comer com intervalos regulares;

  • Aprender manobras posturais para prevenir quedas (como cruzar as pernas ou contrair os músculos quando sentir a tontura se aproximando).

• Causas cardíacas: podem exigir remédios específicos, colocação de marcapasso ou outras intervenções.

• Crises de ansiedade ou pânico: são tratadas com apoio psicológico, técnicas de respiração e, se necessário, medicação.

• Causas metabólicas (como hipoglicemia ou anemia): exigem ajuste na alimentação, controle do diabetes, reposição de ferro, entre outros.

É possível prevenir?

Sim! Algumas atitudes simples podem ajudar a evitar episódios de síncope:

• Hidrate-se bem, especialmente em dias quentes;

• Não fique em jejum prolongado;

• Levante-se devagar da cama ou de cadeiras;

• Evite ambientes muito abafados e com aglomeração;

• Faça acompanhamento regular se tiver pressão baixa, diabetes ou doenças cardíacas;

• Se já teve desmaios, informe ao seu médico e evite dirigir até avaliação.

Em resumo:

• Síncope é o nome médico para desmaio.

• Na maioria das vezes, é benigno. Mas pode ser sinal de alerta.

• É importante descrever bem o episódio ao médico e fazer os exames certos.

• O tratamento depende da causa, e muitas vezes pode ser simples.

• Cuidados no dia a dia ajudam a prevenir novas crises.