Emagrecimento e Saúde Mental

Diariamente recebo pacientes, em sua maioria mulheres, queixando-se de ganho de peso devido à ansiedade ou compulsão alimentar.

Descartadas alterações metabólicas específicas, eu oriento meus pacientes que façam acompanhamento com psicólogo, psiquiatra ou, se possível, com ambos.

A integridade da saúde mental é pedra angular na busca de uma vida mais longa e saudável.

Seu médico, nutricionista e educador físico podem fazer um bom protocolo de ganho de massa e perda de gordura corporal, mas, sem os ajustes fundamentais na saúde mental, os ganhos estarão abaixo da expectativa.

Procure um profissional da sua confiança, cuide de sua saúde mental. Eventos como transtornos alimentares, compulsão alimentar, anorexia, bulimia só poderão ser plenamente enfrentados quando abordados por terapia nutricional e, principalmente, psíquica específica.

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