Os riscos da doença renal crônica

A doença renal crônica (DRC) é uma condição que afeta milhões de pessoas no mundo todo, muitas vezes sem que elas saibam. Isso porque os rins podem perder sua função aos poucos, sem dar sintomas nas fases iniciais.

Neste texto, você vai entender o que é a doença renal crônica, quais são seus riscos e como se prevenir para manter seus rins funcionando bem ao longo da vida.

O que é doença renal crônica?

A doença renal crônica acontece quando os rins perdem sua capacidade de filtrar o sangue de forma eficiente, de forma lenta e progressiva. Essa perda de função pode acontecer por diversos motivos e, se não for controlada, pode levar à insuficiência renal grave, exigindo diálise ou transplante.

Os rins são essenciais para:

• Eliminar toxinas e excesso de líquidos;

• Controlar a pressão arterial;

• Produzir hormônios importantes;

• Equilibrar sais minerais no corpo.

Quais são os principais riscos da doença renal crônica?

1. Perda progressiva da função dos rins

Sem tratamento, a função dos rins vai caindo ao longo dos anos. Quando ela chega a menos de 15%, o paciente entra em fase terminal da doença e pode precisar de diálise ou transplante.

Como prevenir: diagnóstico precoce, controle da pressão, diabetes e uso correto de medicações.

2. Doenças cardiovasculares (infarto, AVC)

A DRC aumenta muito o risco de doenças do coração e dos vasos sanguíneos. Quem tem rins doentes tem mais chance de:

• Infarto;

• Derrame cerebral (AVC);

• Arritmias;

• Insuficiência cardíaca.

A principal causa de morte em quem tem DRC não é a falência dos rins, mas sim problemas cardíacos.

3. Hipertensão arterial descontrolada

A DRC e a pressão alta andam juntas: a pressão alta causa lesão nos rins e, ao mesmo tempo, os rins doentes dificultam o controle da pressão. Esse ciclo perigoso precisa ser quebrado com tratamento adequado.

4. Acúmulo de toxinas e complicações graves

Quando os rins não filtram corretamente, substâncias tóxicas se acumulam no corpo. Isso pode causar:

• Náuseas, fraqueza, confusão mental;

• Inchaços (edema), principalmente nas pernas e rosto;

• Anemia;

• Desequilíbrio de cálcio e fósforo;

• Maior risco de infecções.

5. Ossos fracos e fraturas

A doença renal interfere na regulação do cálcio e da vitamina D, deixando os ossos mais frágeis. É comum pacientes com DRC terem dores nos ossos e risco aumentado de fraturas.

6. Necessidade de diálise ou transplante

Em casos avançados, a única forma de substituir a função dos rins é iniciar hemodiálise, diálise peritoneal ou entrar na fila de transplante. São tratamentos que exigem rotina rígida, impactam a qualidade de vida e têm riscos.

A prevenção é sempre mais fácil, segura e barata do que o tratamento das fases avançadas da doença.

Quais são os principais fatores de risco para DRC?

• Diabetes mellitus (tipo 1 e 2);

• Hipertensão (pressão alta);

• Histórico familiar de doença renal;

• Uso crônico de anti-inflamatórios e analgésicos;

• Obesidade;

• Tabagismo;

• Idade acima de 60 anos.

Como saber se tenho doença nos rins?

A doença renal crônica costuma ser silenciosa nas fases iniciais. Por isso, é importante fazer exames mesmo sem sintomas.

Exames simples que detectam o problema:

• Creatinina no sangue (para calcular a taxa de filtração dos rins);

• Exame de urina (EAS + microalbuminúria);

• Ultrassom das vias urinárias, quando necessário.

Se você tem pressão alta, diabetes ou mais de 60 anos, esses exames devem fazer parte do seu check-up anual.

Como prevenir ou evitar a piora da doença renal?

A prevenção é possível e depende de alguns cuidados no dia a dia:

✅ Controlar bem o diabetes e a pressão arterial;

✅ Beber água regularmente (sem exageros);

✅ Evitar uso desnecessário de anti-inflamatórios (como ibuprofeno, diclofenaco, cetoprofeno);

✅ Não tomar suplementos sem orientação médica;

✅ Manter alimentação saudável, com pouco sal e proteína na medida certa;

✅ Evitar o fumo e o excesso de álcool;

✅ Fazer acompanhamento regular com seu médico.

E se eu já tenho DRC?

Se você já foi diagnosticado com DRC, o acompanhamento médico precisa ser ainda mais cuidadoso:

• Controle rigoroso da pressão e do açúcar no sangue;

• Dieta com controle de sal, potássio, fósforo e proteína (com nutricionista);

• Ajuste de medicamentos que possam sobrecarregar os rins;

• Vacinação em dia (inclusive contra hepatite B e gripe);

• Evitar desidratação e infecções urinárias.

Acompanhamento com nefrologista é fundamental em fases mais avançadas.

Em resumo:

• A doença renal crônica é silenciosa e perigosa.

• Pode causar infarto, derrame, pressão alta, fraqueza nos ossos e necessidade de diálise.

• Exames simples podem detectar o problema cedo.

• Controlar a pressão, o diabetes e evitar remédios perigosos ajuda a preservar os rins.

• Com bons hábitos e acompanhamento médico, é possível viver bem e evitar as complicações.