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Pedra na vesícula: do que se trata?
A colelitíase , popularmente conhecida como pedra na vesícula , é uma condição que acomete milhões de pessoas no mundo todo. Embora...
Géssica Magalhães
4 min de leitura


Cuide do seu fígado
O fígado é o maior órgão sólido do corpo humano (tecnicamente, é uma glândula ) e um verdadeiro maestro do metabolismo . Suas funções são...
Géssica Magalhães
4 min de leitura


Entenda a dor de cabeça
A dor de cabeça ( Cefaleia ) é uma das queixas mais frequentes nos consultórios médicos. Estima-se que mais de 90% da população mundial...
Géssica Magalhães
4 min de leitura


Cuide dos seus rins
Em silêncio, sem alarde, dois órgãos localizados na parte posterior do abdômen trabalham incansavelmente para manter o equilíbrio interno...
Géssica Magalhães
4 min de leitura


Mounjaro e Ozempic: o que você precisa saber
Nos últimos anos, o campo do tratamento da obesidade e das doenças metabólicas avançou significativamente. Entre as inovações mais...
Géssica Magalhães
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Emagreça com Atenção Plena
A busca por métodos eficazes de perda de gordura (emagrecimento) tem gerado uma avalanche de dietas restritivas, programas de exercício...
Géssica Magalhães
3 min de leitura


Fibromialgia: que você precisa saber
A fibromialgia é uma síndrome complexa e desafiadora, caracterizada por dor crônuica generalizada musculoesquelética difusa, fadiga...
Géssica Magalhães
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Entenda melhor a ansiedade
Você sente como se sua mente nunca desligasse? Como se estivesse sempre um passo à frente, imaginando tudo o que pode dar errado? Essa...
Géssica Magalhães
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Entendendo a Doença de Alzheimer
Para início de conversa, é importante ressaltar que Doença de Alzheimer e demência são coisas distintas, embora sejam frequentemente...
Géssica Magalhães
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Quando a dor é uma emergência?
A principal causa de ida ao pronto socorro (pronto atendimento) é a dor, a qual inclui traumas (fraturas, luxações, cortes profundos),...
Géssica Magalhães
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Como cuidar dos seus dentes
Muitas pessoas geralmente não costumam se preocopar muito com seus dentes e gengivas até que um problema surja, seja dor de dente,...
Géssica Magalhães
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10 maneiras de proteger seu coração
Equilibre a ingestão calórica com a atividade física. O recomendado é realizar 150 minutos de atividade física moderada por semana....
Géssica Magalhães
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Como aproveitar ao máximo sua consulta médica
Quando vamos a um médico pela primeira vez, é comum se sentir confuso ou sem saber o que dizer. É importante se preparar com...
Géssica Magalhães
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Novidades sobre os valores de pressão alta
Recentemente, as sociedades internacionais de cardiologia cacholharam os noticiários ao apontar que a tradicionalmente conhecida como...
Géssica Magalhães
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A importância da vacinação na prevenção cardiovascular
A vacinação é amplamente reconhecida como uma ferramenta essencial na prevenção de doenças infecciosas, mas seu impacto vai além. Nos...
Géssica Magalhães
4 min de leitura


Blue zones: conheça os segredos das pessoas centenárias
O livro Blue Zones (Zonas Azuis), escrito por Dan Buettner, investiga regiões do mundo onde as pessoas vivem notavelmente mais e de...
Géssica Magalhães
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Conheça a síndrome do coração partido
A saúde cardiovascular está diretamente ligada ao bem-estar emocional, e há momentos em que o impacto das emoções no coração pode ser...
Géssica Magalhães
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Como saber se estou infartando ou tendo uma crise de ansiedade?
Antes de mais nada, lembre-se de que este artigo não substitui uma avaliação médica pormenorizada. Se você está sentindo dor no peito,...
Géssica Magalhães
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Quais os benefícios da Musculação para a saúde Cardiovascular?
A musculação é frequentemente associada ao aumento da força muscular e à estética corporal, mas seus benefícios vão muito além da...
Géssica Magalhães
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Práticas Mindful Eating para a Saúde do Coração
A alimentação consciente, também conhecida como mindful eating , é uma abordagem que vai além da simples escolha de alimentos saudáveis....
Géssica Magalhães
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